Неправильно организованный труд школьников может принести вред здоровью. Поэтому большое значение имеет налаживание рационального образа жизни.

Человек, умеющий со школьной поры правильно организовать режим своего труда и отдыха, в будущем надолго сохранит бодрость и творческую активность.
Сегодня юные ученики пятого класса СОШ№1 побывали на лектории, посвящённом составлению режима своего дня, узнали какие часы спрятаны внутри каждого человека и смогли проверить свои знания, отвечая на вопросы о здоровом образе жизни.
Почему каждому из нас необходим полноценный сон, сколько пользы может принести 10 минутная утренняя зарядка, включённая в распорядок дня, сколько раз в день нужно кушать школьнику и чем же на самом деле так опасно долго «сидеть в телефоне» - эти и многие другие вопросы ребята смогли разобрать сегодня в процессе проведения лектория.
Юные слушатели решили попробовать самостоятельно составить своё личное расписание, учтя новые знания, и постараться следовать ему в своей повседневной жизни. Соблюдение полноценного режима во многом является залогом хорошего самочувствия и здоровья. А здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.